Primeiramente devemos saber qua o pnico no ir combater o Coronavirus (Covid-19), mas a calma e a inteligncia sim.

As informaes abaixo iro descrever o que o vrus, como transmitido de uma pessoa para outra e como possvel neutraliz-lo no dia a dia.

Conhecendo o Vrus

Como o Coronavirus se manifesta:

1 – O vrus comea na garganta, com isso gera uma inflamao e deixa a garganta seca. Esse sintoma dura de 3 a 4 dias.

2 – Depois o vrus utiliza-se da umidade das vias respiratrias e vai para a traqueia, para depois chegar aos pulmes. Isso provocar uma pneumonia. Esse sintoma dura e deslocamento do vrus dura de 5 a 6 dias.

3 – A Pneumonia vem com uma febre muito forte e falta de ar. bem diferente de um simples resfriado. Caso a respirao fique bem difcil, ento procure um mdico rapidamente.

O que fazer para evitar o Coronavirus?

1 – O vrus transmitido, na maioria das vezes, com o contato direto, toque nos tecidos e materiais em que o vrus est.

Por isso destacamos a extrema importncia de lavar as mos constantemente. O vrus consegue sobreviver na mo humana por at 10 minutos. Ento evite contato das mos com os olhos, nariz, pois isso pode facilitar para que o vrus chegue at a garganta. Desinfete e lave as mos sempre que possvel!

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2 – Fazer gargarejos com alguma soluo que seja desinfetante (com a indicao de um mdico), pode eliminar ou reduzir a carga do vrus, que talvez tenha chegado garganta. Fazendo isso, voc pode eliminar o vrus antes que ele chegue na traqueia.

3 – Desinfete sempre o teclado do seu computador ou do computador do seu trabalho, desinfete tambm o telefone fixo e celular.

Importante: Evite tambm picols, sorvetes, desinfete o volante do carro, as maanetas se voc dirige. Evite tocar no corrimo das escadas.

Abaixo algumas aes que iro alterar a sua rotina de organizao, como precauo:

Essas foram algumas dicas para voc se proteger nesse momento. Espero que cumpra todos e tenha sempre pensamentos bons em sua mente. Lembre-se o pnico no combate o vrus, mas a calma e inteligncia sim.

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